समाचार

भारित कम्बल लाभहरू
भारित कम्बलहरूले गहिरो दबाब उत्तेजना भनिने चिकित्सकीय प्रविधिबाट प्रेरणा लिन्छन्, जसले शान्त भावना उत्पन्न गर्न दृढ, नियन्त्रित दबाब प्रयोग गर्दछ।भारित कम्बल प्रयोग गर्दा निद्राको लागि व्यक्तिपरक र वस्तुगत लाभ हुन सक्छ।

आराम र सुरक्षा प्रदान गर्नुहोस्
तौल भएको कम्बलले त्यसरी नै काम गर्छ भनिन्छ जसरी टाइट लडाकुले नवजात शिशुहरूलाई स्न्याग र आरामदायी महसुस गर्न मद्दत गर्छ।धेरै मानिसहरूले यी कम्बलहरू फेला पार्छन् उनीहरूलाई सुरक्षाको भावनालाई बढावा दिएर अझ छिटो निदाउन मद्दत गर्दछ।

तनाव कम गर्नुहोस् र चिन्ता शान्त गर्नुहोस्
भारित कम्बलले तनाव र चिन्ताको भावनाहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।तनाव र चिन्ताले अक्सर निद्रामा हस्तक्षेप गर्ने हुनाले, भारित कम्बलका फाइदाहरूले तनावपूर्ण विचारहरूबाट पीडितहरूलाई राम्रो निद्रामा अनुवाद गर्न सक्छ।

निद्रा गुणस्तर सुधार गर्नुहोस्
भारित कम्बलहरूले गहिरो दबाब उत्तेजना प्रयोग गर्दछ, जसले मूड-बढाउने हर्मोन (सेरोटोनिन) को उत्पादनलाई उत्तेजित गर्छ, तनाव हर्मोन (कोर्टिसोल) कम गर्छ, र मेलाटोनिनको स्तर बढाउँछ, जसले तपाईंलाई सुत्न मद्दत गर्छ।यसले समग्र निद्रा गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

स्नायु प्रणाली शान्त
एक ओभरएक्टिभ स्नायु प्रणालीले चिन्ता, हाइपरएक्टिभिटी, छिटो मुटुको धड्कन, र सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ, जुन निद्राको लागि अनुकूल छैन।शरीरमा समान मात्रामा तौल र दबाब वितरण गरेर, भारित कम्बलले लडाई वा उडान प्रतिक्रियालाई शान्त पार्न सक्छ र निद्राको तयारीमा आरामदायी प्यारासिम्प्याथेटिक स्नायु प्रणाली सक्रिय गर्न सक्छ।