समाचार

हालैका वर्षहरूमा, भारित कम्बलहरू बालबालिकाहरूका लागि, विशेष गरी संवेदी प्रशोधन विकारहरू, चिन्ता विकारहरू, वा अटिजम भएकाहरूका लागि उपचारात्मक उपकरणको रूपमा बढ्दो रूपमा लोकप्रिय भएका छन्। यी कम्बलहरू प्रायः गिलासको मोती वा प्लास्टिकको गोली जस्ता सामग्रीहरूले भरिएका हुन्छन् र हल्का दबाब प्रदान गर्छन्, जसले शान्त, अँगालो जस्तो प्रभाव सिर्जना गर्दछ। यद्यपि, तपाईंको बच्चामा भारित कम्बल प्रयोग गर्नु अघि विचार गर्नुपर्ने धेरै महत्त्वपूर्ण कारकहरू छन्।

भारित कम्बलहरूको बारेमा जान्नुहोस्

भारित कम्बलहरूमानक कम्बलहरू भन्दा गह्रौं हुन्छन्, सामान्यतया ५ देखि ३० पाउन्ड (लगभग २.५ देखि १४ किलोग्राम) तौलका हुन्छन्। भारित कम्बलको तौल कम्बलभरि समान रूपमा वितरित हुन्छ, जसले गहिरो स्पर्श दबाब (DPT) प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ। यो दबाबले सेरोटोनिनको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्न सक्छ, एक न्यूरोट्रान्समिटर जसले कल्याणको भावना सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ, र मेलाटोनिन, जसले निद्रालाई नियमित गर्न मद्दत गर्दछ। धेरै बच्चाहरूको लागि, यसले निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न र चिन्ताको स्तर कम गर्न सक्छ।

सही तौल छान्नुहोस्

आफ्नो बच्चाको लागि भारित कम्बल छनौट गर्दा, सही तौल छनौट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। सामान्यतया तपाईंको बच्चाको शरीरको तौलको लगभग १०% भारित कम्बल छनौट गर्न सिफारिस गरिन्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको बच्चाको तौल ५० पाउण्ड छ भने, ५ पाउण्ड भारित कम्बल आदर्श हुनेछ। यद्यपि, तपाईंको बच्चाको आराम र प्राथमिकताहरूलाई विचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, किनकि केही बच्चाहरूले थोरै हल्का वा भारी भारित कम्बल मन पराउन सक्छन्। यदि तपाईं आफ्नो बच्चाको लागि सही तौलको बारेमा निश्चित हुनुहुन्न भने, आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञ वा व्यावसायिक चिकित्सकसँग परामर्श गर्न निश्चित हुनुहोस्।

सुरक्षा प्रश्न

आफ्नो बच्चासँग भारित कम्बल प्रयोग गर्दा सुरक्षा अत्यन्त महत्त्वपूर्ण हुन्छ। कम्बल धेरै गह्रौं नहोस् भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसले निसास्सिने जोखिम निम्त्याउन सक्छ वा आन्दोलनमा प्रतिबन्ध लगाउन सक्छ। दुई वर्षभन्दा माथिका बच्चाहरूलाई सामान्यतया भारित कम्बल सिफारिस गरिन्छ, किनकि साना बच्चाहरू असहज भएमा कम्बल हटाउन सक्षम नहुन सक्छन्। थप रूपमा, विशेष गरी सुत्ने समयमा भारित कम्बल प्रयोग गर्दा आफ्नो बच्चाको निरीक्षण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।