समाचार

भारित कम्बलहरूकम सुत्नेहरूलाई राम्रोसँग निद्रा पाउन मद्दत गर्ने सबैभन्दा चल्तीको तरिका हो। तिनीहरूलाई पहिले व्यावसायिक चिकित्सकहरूले व्यवहारिक विकारहरूको उपचारको रूपमा प्रस्तुत गरेका थिए, तर अब आराम गर्न चाहने जो कोहीको लागि यो मुख्यधारा हो। विज्ञहरूले यसलाई "गहिरो-दबाव थेरापी" भनेर उल्लेख गर्छन् - विचार यो हो कि कम्बलको दबाबले सेरोटोनिन बढाउन सक्छ, तपाईंको शरीरमा एक रसायन जसले तपाईंलाई खुशी र शान्त महसुस गराउँछ। यो कुनै पनि चिकित्सा अवस्था निको पार्ने उद्देश्यले होइन, तर यो चिन्ताबाट पीडित, अनिद्रा भएका र स्व-घोषित "नराम्रो निद्रामा परेकाहरू" को लागि आँखा बन्द गर्ने लोकप्रिय तरिका बनेको छ।