समाचार

1. निद्रा सुधार गर्छ

हामी जति बूढो हुन्छौं, राम्रो रातको निन्द्रा पाउन त्यति नै गाह्रो हुन्छ। वास्तवमा, अनुसन्धानले देखाउँछ कि पुरानो वयस्कहरूले गहिरो निद्रा र आरईएम निद्रामा साना वयस्कहरूको तुलनामा कम समय बिताउँछन्, र उनीहरूलाई निदाउन पनि थोरै समय लाग्छ। गहिरो निद्रामा यो स्थिर गिरावट विशेष गरी समस्याग्रस्त छ किनकि गहिरो निद्रा तब हुन्छ जब हाम्रो मस्तिष्कले विषाक्त प्रोटीनहरू हटाउँछ जसले अल्जाइमर जस्ता न्यूरोडिजेनेरेटिभ रोगहरूको लागि जोखिम बढाउँछ।भारित कम्बलहरूमेलाटोनिन उत्पादन (निद्रा हर्मोन) लाई उत्प्रेरित गर्नुहोस् र शरीरको प्राथमिक तनाव हार्मोन (कोर्टिसोल) लाई कम गर्नुहोस्, जसले वृद्ध वयस्कहरूलाई छिटो निदाउन र गहिरो निद्रा प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

2. तनाव र चिन्ता कम गर्दछ
लोकप्रिय विश्वासको विपरित, तपाईंले रिटायर भएपछि तनाव र चिन्ता जादुई रूपमा हराउँदैन। वृद्धहरूमा चिन्ता विकारहरू सामान्य छन्, 10 देखि 20 प्रतिशत वृद्ध जनसंख्यालाई असर गर्छ। धेरै वृद्ध वयस्कहरू जीवन व्ययको लागत, तिनीहरूको लगातार घट्दै गएको स्वास्थ्य, स्वतन्त्रताको हानि र मृत्यु, अन्य चीजहरूको बीचमा चिन्ता गर्छन्।
भारित कम्बलहरूचिन्ता विकार र अनियन्त्रित तनावको लागि उत्कृष्ट पूरक उपचार हो। भारित कम्बलबाट दबाबले शरीरको प्यारासिम्प्याथेटिक स्नायु प्रणाली (PNS) लाई सक्रिय बनाउँछ, स्वायत्त स्नायु प्रणालीको दुई प्रमुख विभाजनहरू मध्ये एक। जब यो प्रणाली सक्रिय हुन्छ, तपाईंको श्वासप्रश्वास र मुटुको गति सुस्त हुन्छ, जसले तपाईंको शरीरलाई शान्त अवस्थामा प्रवेश गर्न अनुमति दिन्छ। यसले अनिवार्य रूपमा सहानुभूति तंत्रिका तंत्रको कामलाई पूर्ववत गर्छ, जुन तनावपूर्ण अवस्था पछि लडाई वा उडान प्रतिक्रियाको लागि जिम्मेवार विभाजन हो।

3. अवसाद को लक्षण राहत
समातिएको वा अँगालो हालेको अनुभूतिको नक्कल गर्ने तिनीहरूको अद्वितीय क्षमताको साथ, भारित कम्बलले वृद्धहरूलाई अवसादका लक्षणहरूसँग कसरी सामना गर्न मद्दत गर्दछ भनेर हेर्न गाह्रो छैन। भारित कम्बलहरूले हामीलाई आरामदायी कोकुनमा ढाक्छन्, हामीलाई सुरक्षित र सुरक्षित महसुस गराउँदछ। अधिक वैज्ञानिक स्तरमा, भारित कम्बलले सेरोटोनिन र डोपामाइन जस्ता मूड-बढाउने रसायनहरूको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्छ, जसले हामीलाई खुशी र सन्तुष्ट महसुस गराउँछ।

4. पुरानो दुखाइ कम गर्दछ
जब हामी बूढो हुँदै जान्छौं, हाम्रो स्वास्थ्य अवस्थाहरू विकास गर्ने जोखिम जसले पुरानो पीडा निम्त्याउन सक्छ। वृद्धहरूमा पुरानो दुखाइको सबैभन्दा सामान्य अपराधीहरू ओस्टियोआर्थराइटिस, संधिशोथ र फाइब्रोमायल्जिया समावेश गर्दछ। भारित कम्बलहरूले पुरानो दुखाइको लागि गैर-औषधि उपचारको रूपमा ठूलो प्रतिज्ञा देखाएको छ। जर्नल अफ पेनमा प्रकाशित 2021 अध्ययनमा, अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि भारित कम्बलको प्रयोगले पुरानो दुखाइ भएका बिरामीहरूमा दुखाइको धारणामा कमीसँग सम्बन्धित थियो।

5. औषधिहरूमा हस्तक्षेप गर्दैन
सायद वृद्धहरूका लागि भारित कम्बलहरूको सबैभन्दा अनदेखी फाइदाहरू मध्ये एक औषधिहरूसँग हस्तक्षेप नगरी राहत प्रदान गर्ने क्षमता हो। धेरै औषधिहरूको एकै साथ प्रयोग - जसलाई पोलिफार्मेसी पनि भनिन्छ - वृद्ध वयस्कहरूमा सामान्य छ र औषधि अन्तरक्रियाको कारण प्रतिकूल चिकित्सा परिणामहरूको बढ्दो जोखिमको साथ आउँछ। भारित कम्बलले अवस्थित औषधिहरूमा हस्तक्षेप गर्दैन, वृद्धहरूलाई निश्चित स्वास्थ्य अवस्थाहरूबाट राहत पाउनको लागि कम जोखिमपूर्ण तरिका प्रदान गर्दछ।

पुरानो वयस्कहरूको लागि उत्तम भारित उत्पादनहरू छनौट गर्दै
भारित कम्बलहरूअब धेरै फरक शैली र डिजाइनहरूमा उपलब्ध छन्, चंकी निट ब्ल्यान्केटहरू जुन तपाईंको सजावटमा निर्बाध रूपमा मिसिन्छन्, कूलिंग भारित कम्बलहरू सम्म जसले तपाईंलाई स्नुज गर्दा तपाईंलाई पसिना-मुक्त राख्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरू पनि विभिन्न वजन र आकारहरूमा आउँछन्, पाँच देखि 30 पाउन्ड सम्म।
एक वृद्ध व्यक्तिको लागि भारित कम्बल छनौट गर्दा, दिमागको सुरक्षा शीर्षमा राख्नुहोस्। जबकि भारित कम्बलहरू सामान्यतया वृद्ध वयस्कहरूका लागि सुरक्षित हुन्छन्, तिनीहरूले विशेष गरी कमजोर र बिरामी भएका वरिष्ठहरूका लागि निसास्साउने खतरा निम्त्याउन सक्छन्। यदि तपाई आफ्नो बुढेसकालको आफन्त भारित कम्बल मुनि फसेको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, यसको सट्टा भारित लुगा वा सुखदायक भारित आँखाको मास्क छनौट गर्ने विचार गर्नुहोस्।

लपेट्दै
के तपाई अब ए प्राप्त गर्ने बारे सोच्दै हुनुहुन्छभारित कम्बलतपाईको वृद्ध प्रियजनको लागि? यसको लागि जानुहोस्! भारित कम्बलले बुढेसकालका आफन्तहरूको लागि सुन्दर उपहारहरू मात्र बनाउँदैन, तर तिनीहरूले प्रदान गर्ने फाइदाहरू विशाल छन्। को सम्पूर्ण संग्रह पसल गर्नुहोस्भारित उत्पादनहरूगुरुत्वाकर्षण कम्बलमा र तपाईंको जीवनमा वरिष्ठलाई आज राम्रो निद्राको उपहार दिनुहोस्।