समाचार

१. निद्रा सुधार गर्छ

हामी जति बूढो हुँदै जान्छौं, राम्रो रातको निद्रा पाउन त्यति नै गाह्रो हुन्छ। वास्तवमा, अनुसन्धानले देखाउँछ कि वृद्ध वयस्कहरूले युवा वयस्कहरूको तुलनामा गहिरो निद्रा र REM निद्रामा कम समय बिताउँछन्, र उनीहरूलाई निदाउन पनि अलि बढी समय लाग्छ। गहिरो निद्रामा यो निरन्तर गिरावट विशेष गरी समस्याग्रस्त छ किनकि गहिरो निद्रा तब हुन्छ जब हाम्रो मस्तिष्कले अल्जाइमर जस्ता न्यूरोडिजेनेरेटिभ रोगहरूको जोखिम बढाउँछ जसले विषाक्त प्रोटीनहरू सफा गर्छ।भारित कम्बलहरूमेलाटोनिन (निद्रा हर्मोन) उत्पादनलाई उत्तेजित गर्छ र शरीरको प्राथमिक तनाव हर्मोन (कोर्टिसोल) लाई कम गर्छ, जसले वृद्ध वयस्कहरूलाई छिटो निदाउन र गहिरो निद्रा प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

२. तनाव र चिन्ता कम गर्छ
लोकप्रिय विश्वासको विपरीत, अवकाश लिएपछि तनाव र चिन्ता जादुई रूपमा हराउँदैनन्। चिन्ता विकारहरू वृद्धहरूमाझ सामान्य छन्, जसले १० देखि २० प्रतिशत वृद्ध जनसंख्यालाई असर गर्छ। धेरै वृद्ध वयस्कहरू जीवनयापन खर्चको लागत, उनीहरूको निरन्तर खस्कँदो स्वास्थ्य, स्वतन्त्रता गुमाउने र मृत्युको बारेमा चिन्ता गर्छन्।
भारित कम्बलहरूचिन्ता विकार र अनियन्त्रित तनावको लागि उत्कृष्ट पूरक उपचार हो। भारित कम्बलको दबाबले शरीरको प्यारासिम्पेथेटिक स्नायु प्रणाली (PNS) लाई सक्रिय गर्दछ, जुन स्वायत्त स्नायु प्रणालीको दुई प्रमुख विभाजनहरू मध्ये एक हो। जब यो प्रणाली सक्रिय हुन्छ, तपाईंको श्वासप्रश्वास र मुटुको गति सुस्त हुन्छ, जसले गर्दा तपाईंको शरीर शान्तको गहिरो अवस्थामा प्रवेश गर्न सक्छ। यसले अनिवार्य रूपमा सहानुभूतिशील स्नायु प्रणालीको कामलाई पूर्ववत गर्छ, जुन तनावपूर्ण परिस्थिति पछि लडाई-वा-उडान प्रतिक्रियाको लागि जिम्मेवार विभाजन हो।

३. डिप्रेसनका लक्षणहरू कम गर्छ
अँगालो हालेको वा अँगालो हालेको अनुभूतिको नक्कल गर्ने तिनीहरूको अद्वितीय क्षमताको साथ, भारित कम्बलले वृद्धहरूलाई डिप्रेसनका लक्षणहरूसँग कसरी सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ भनेर हेर्न गाह्रो छैन। भारित कम्बलहरूले हामीलाई आरामदायी कोकुनमा ढाक्छन्, जसले हामीलाई सुरक्षित महसुस गराउँछन्। थप वैज्ञानिक स्तरमा, भारित कम्बलहरूले सेरोटोनिन र डोपामाइन जस्ता मुड-बढाउने रसायनहरूको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्छन्, जसले हामीलाई खुशी र सन्तुष्ट महसुस गराउँछन्।

४. दीर्घकालीन पीडा कम गर्छ
हामी बूढो हुँदै जाँदा, दीर्घकालीन पीडा निम्त्याउन सक्ने स्वास्थ्य अवस्थाहरू विकास हुने जोखिम बढ्दै जान्छ। वृद्धहरूमा दीर्घकालीन पीडाका केही सामान्य दोषीहरूमा ओस्टियोआर्थराइटिस, रुमेटोइड गठिया र फाइब्रोमायल्जिया समावेश छन्। भारित कम्बलहरूले दीर्घकालीन पीडाको लागि गैर-औषधि उपचारको रूपमा ठूलो आशा देखाएको छ। जर्नल अफ पेनमा प्रकाशित २०२१ को एक अध्ययनमा, अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि भारित कम्बलको प्रयोगले दीर्घकालीन पीडा भएका बिरामीहरूमा पीडाको धारणामा कमीसँग सम्बन्धित थियो।

५. औषधिहरूमा हस्तक्षेप गर्दैन
वृद्धवृद्धाहरूका लागि भारित कम्बलको सबैभन्दा बेवास्ता गरिएको फाइदा भनेको औषधिहरूमा हस्तक्षेप नगरी राहत प्रदान गर्ने क्षमता हो। धेरै औषधिहरूको एकैसाथ प्रयोग - जसलाई पोलिफार्मेसी पनि भनिन्छ - वृद्ध वयस्कहरूमा सामान्य छ र औषधि अन्तरक्रियाको कारणले प्रतिकूल चिकित्सा परिणामहरूको बढ्दो जोखिमको साथ आउँछ। भारित कम्बलहरूले अवस्थित औषधिहरूमा हस्तक्षेप गर्दैनन्, वृद्धहरूलाई निश्चित स्वास्थ्य अवस्थाहरूबाट राहत पाउन कम जोखिमपूर्ण तरिका प्रदान गर्दछ।

वृद्धवृद्धाहरूका लागि उत्तम तौल भएका उत्पादनहरू छनौट गर्ने
भारित कम्बलहरूअब धेरै फरक शैली र डिजाइनहरूमा उपलब्ध छन्, तपाईंको सजावटसँग निर्बाध रूपमा मिसिने ठूला बुनेका कम्बलहरूदेखि लिएर शीतल भारित कम्बलहरू सम्म जसले तपाईंलाई निद्रामा हुँदा पसिनाबाट मुक्त राख्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरू विभिन्न तौल र आकारहरूमा पनि आउँछन्, पाँच देखि ३० पाउण्ड सम्म।
वृद्ध व्यक्तिको लागि भारित कम्बल छनौट गर्दा, सुरक्षालाई ध्यानमा राख्नुहोस्। भारित कम्बलहरू सामान्यतया वृद्ध वयस्कहरूका लागि सुरक्षित हुन्छन्, तर विशेष गरी कमजोर र बिरामी वृद्धहरूका लागि तिनीहरूले निसास्सिने खतरा निम्त्याउन सक्छन्। यदि तपाईं आफ्नो वृद्ध आफन्त भारित कम्बलमुनि फसेकोमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, यसको सट्टा भारित लुगा वा आरामदायी भारित आँखाको मास्क छनौट गर्ने विचार गर्नुहोस्।

लपेट्दै
के तपाईं अब एउटा लिने बारे सोच्दै हुनुहुन्छ?भारित कम्बलआफ्नो वृद्ध प्रियजनको लागि? यसको लागि प्रयास गर्नुहोस्! वृद्ध आफन्तहरूको लागि भारी कम्बलहरू केवल सुन्दर उपहारहरू मात्र होइन, तर तिनीहरूले प्रदान गर्ने फाइदाहरू पनि विशाल छन्। सम्पूर्ण संग्रह किनमेल गर्नुहोस्भारित उत्पादनहरूग्रेभिटी ब्ल्याङ्केटमा र आज आफ्नो जीवनमा रहेका ज्येष्ठ नागरिकलाई राम्रो निद्राको उपहार दिनुहोस्।